Conselho Monetário autoriza operação de câmbio em máquinas de autoatendimento

As empresas prestadoras de serviço vão poder, em breve, trocar moedas em máquinas de autoatendimento, em operações de até US$ 3 mil, de acordo com decisão do Conselho Monetário Nacional (CMN) anunciada pelo secretário executivo do Banco Central, Geraldo Magela Siqueira.

A medida foi autorizada em reunião eletrônica que o CMN realizou hoje (26), mas sua efetivação depende de resolução para disciplinar o câmbio manual, que vai permitir também a figura do correspondente cambial. Segundo Siqueira, a operação será de total responsabilidade da empresa contratante.

O objetivo é simplificar as operações cambiais de pequeno valor e oferecer mais alternativas de acesso para troca de moedas, tanto por turistas estrangeiros quanto por brasileiros que vão viajar para fora do país e, hoje, dispõem de número limitado de agências bancárias para fazer o câmbio.

As operações terão que ser feitas mediante a identificação do cliente. Segundo Siqueira, com a medida, o CMN quer permitir a criação de uma rede cambial compatível com os centros turísticos e ainda fazer com que o país ofereça facilidades de atendimento também ao público esperado nos grandes eventos esportivos que o país sediará nos próximos anos.

Como a falta de sono pode afetar seu corpo e sua mente

Dormir pouco tem se transformado em um hábito para muitos estudantes. No entanto, esse tipo de comportamento pode levar a notas baixas e desempenho insatisfatório. Saiba como resolver o problema

Provavelmente você já está cansado de ouvir perguntas sobre a quantidade de horas que você dorme por dia. Você aplica a recomendação de 6 a 8 horas de sono na prática? Se você é um pré-vestibulando, ou mesmo se está na faculdade, sabe que dormir tanto tempo assim parece impossível, especialmente em época de provas ou vestibulares.

No entanto, comprometer o seu sono em favor do estudo não é tão eficiente assim, especialmente porque dormir pouco vai afetar a sua capacidade de concentração e sua memória. Estudos da Universidade Brown mostram que essas duas características, fundamentais para estudantes universitários, só estão presentes em 11% dos estudantes, enquanto 73% deles afirmaram ter problemas para dormir.

Um infográfico divulgado pelo site Online College.org aponta os problemas financeiros, o mau gerenciamento do tempo e o estresse como as principais causas da falta de sono e mostra também que apenas 24% dos estudantes dorme adequadamente. Desse total, 54,8% dorme menos de sete horas.

Além disso, a pesquisa mostra que dois terços dos estudantes já deixaram de dormir por, pelo menos, uma noite durante o semestre. E se você acredita que fazer isso enquanto é jovem não vai prejudicá-lo, é melhor pensar duas vezes: o mesmo estudo mostra que os estudantes que alcançam notas mais altas dormem, em média, 35 minutos a mais que os outros estudantes todos os dias.

Entretanto, ainda de acordo com o infográfico, é possível ter uma boa noite de sono e garantir sucesso nos estudos apesar de todos os fatores estressantes. Confira o que você precisa fazer:

1. Defina um horário padrão

Evite dormir – ou mesmo levantar – em horários diferentes a cada dia. O ideal é que você estabeleça um padrão e vá para a cama todas as noites no mesmo horário. Da mesma maneira, é importante que você acorde na mesma hora todos os dias.

2. Evite cafeína e álcool

Restrinja a cafeína, o álcool e até mesmo a nicotina dos seus hábitos pelo menos uma hora antes de dormir.

3. Evite exercício físico intenso

Assim como a cafeína, evite praticar exercícios físicos intensos durante a hora que antecede o seu horário estabelecido para dormir.

4. Tenha um diário

Pode parecer infantil, mas ter um diário no qual você possa “descontar” as suas frustrações e preocupações do dia ajuda a relaxar e dormir mais tranquilamente.

  

5. Seja fisicamente ativo

Embora os exercícios intensos sejam contra-indicados antes de dormir, ser uma pessoa fisicamente ativa ajuda a melhorar seus hábitos de sono.

  

6. Evite cochilos longos

Se você pode dormir durante a tarde, por exemplo, evite sonecas muito longas. Prefira pequenos cochilos de 15 minutos apenas para relaxar o seu corpo e recarregar as energias.

  

7. Evite games

Jogos e redes socais que exijam a sua atenção e mantenham você alerta também são contra-indicados se você precisa de uma noite de sono tranqüila.

  

8. Use a cama apenas para dormir

Tenha em mente que a utilidade da sua cama é abrigar as suas noites de sono. Qualquer coisa diferente de dormir não deve ser feita em cima da cama, por isso encontre outros lugares para estudar, ler, comer ou mesmo ver TV.

  

9. Mantenha o quarto na penumbra

Evite muitas luzes ou claridade no seu quarto. Na hora de dormir prefira uma luz baixa e um ambiente mais escuro.

  

10. Aposte em um ambiente tranqüilo

Transforme seu quarto em um ambiente tranqüilo e relaxante. Coloque uma música baixa e tranqüilizante, apague as luzes e procure relaxar.

A praga da reeleição - Mair Pena Neto

O direito à reeleição no sistema eleitoral brasileiro, introduzido no primeiro governo de Fernando Henrique Cardoso a um custo até hoje desconhecido, tornou-se um problema pela vantagem que proporciona aos mandatários da vez e pela personificação da política. Agora, que mais um pleito se aproxima, proliferam as queixas aos tribunais eleitorais relativas a abuso de poder político e uso da máquina pública.

No caso do Rio de Janeiro, o atual prefeito Eduardo Paes tem sido acionado com frequência, não só pelos candidatos adversários, mas pela própria Procuradoria Regional Eleitoral. Paes se vale - e ele não é o único - do limite tênue entre o exercício da função e a condição de candidato à reeleição.  É aí, neste espaço, que a vantagem de um candidato que já exerce o cargo se manifesta.

Agora mesmo, após um evento de campanha no Complexo do Alemão, uma das áreas particularmente sensíveis da cidade e onde uma policial foi morta recentemente pelo tráfico de drogas, Paes disse a jornalistas que irá pagar uma gratificação de R$ 250 aos policiais militares que trabalham nas Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs) do Rio. O anúncio contraria a legislação eleitoral, que proíbe reajuste de salários durante o período de campanha até a posse do prefeito eleito. O caso seguiu para exame do Ministério Público Eleitoral.

Paes, espertamente, disse que se a lei eleitoral permitisse ( o que ele sabe que não) o pagamento seria feito imediatamente. Caso contrário, ele o faria após as eleições, quando continuaria prefeito até o fim do ano, mesmo que não saísse vencedor. Afinal, Paes agiu como candidato ou como prefeito? As interpretações são variadas. Para a Procuradoria Regional Eleitoral, Paes fez campanha descarada e ainda enganou o eleitor, pois tal aumento só poderá ser dado em 2013 pelo prefeito eleito ou reeleito.

Paes, por sua vez, alega que a promessa foi feita na condição de prefeito, não de candidato. Foi assim, também em tese, que teria agido na recepção ao jogador de futebol holandês Seedorf, contratado pelo Botafogo, e recebido em cerimônia pública, no Palácio da Cidade. O ato também levou o Ministério Público Eleitoral a pedir a cassação do registro de Paes, mas o Tribunal Regional Eleitoral o inocentou. Interpretações legais à parte, o problema está, essencialmente, no instituto da reeleição.

Defensores do direito dos governantes disputarem o cargo por ao menos mais um mandato ignoram outra grave questão, que é a da personificação política. Por que um mesmo governante é necessário para levar adiante políticas bem sucedidas? A política não é feita em torno de ideias e de partidos? Por que só um homem ou mulher seria capaz de dar prosseguimento ao que está dando certo?

Essas questões foram respondidas na última eleição presidencial, quando Dilma Rousseff chegou ao Palácio do Planalto. Dizia-se que a candidata era um poste, que jamais exercera cargo eletivo e que não estaria preparada. Mas ela foi a escolhida da maioria dos brasileiros por um motivo muito simples: o governo que a antecedeu tinha ampla aprovação da população, que sabia que ela era quem iria manter as políticas públicas em curso e realizar o que ficou por fazer. Ou seja, isso mostrou ao próprio Lula, que também se beneficiou de uma reeleição, que já poderia ter passado o bastão ao fim do primeiro mandato, e voltado a se candidatar posteriormente.

A reforma política, a cada dia mais urgente no Brasil, precisa dar fim à reeleição para eliminar vícios, aumentar o equilíbrio dos pleitos e aprimorar as instituições. Um mandato de cinco anos, sem direito à reeleição, seria tempo suficiente para um político mostrar ao que veio. Se for bom, provavelmente fará o sucessor e poderá voltar se candidatar cinco anos depois.

Em 106 municípios, apenas um candidato disputará a prefeitura

No dia 7 de outubro, os eleitores de 106 municípios brasileiros terão apenas uma opção de candidato na disputa para a prefeitura. Segundo dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o número corresponde a 1,9% dos 5.568 municípios em que haverá eleição neste ano.

Nos 106 municípios, o eleitor terá três opções de voto: no candidato único, nulo ou branco. Pelas regras eleitorais, nessas cidades, para sair vitorioso, o candidato precisará de apenas de um voto. A legislação estabelece que, para ser eleito, o candidato precisa ter metade mais um dos votos válidos. E os votos nulos e em branco não são considerados válidos.

Isso quer dizer que, se o candidato obtiver o único voto válido do pleito, esse voto não pode ser dividido pela metade. Assim, ele terá recebido "todos" os votos válidos. No caso de municípios com mais de 200 mil habitantes, em que há possibilidade de segundo turno, se houver apenas um candidato e ele receber um voto, terá vencido o primeiro turno e irá para o segundo com a necessidade de receber um voto válido para ser eleito.

“Os votos nulos e em branco não produzem efeito. O voto nulo é uma forma de protesto. O eleitor está dizendo que nenhum candidato serve. Com o branco, o eleitor passa a mensagem de que tanto faz”, disse o secretário-geral do TSE, juiz Carlos Henrique Braga.

Para o juiz, apesar de legal, o pleito em que há apenas um candidato é ruim para a democracia. “A falta do debate, da disputa, é prejudicial à democracia, enfraquece o pleito.”

Devedores da Previdência Social poderão parcelar contribuições em atraso pela internet

Os devedores da Previdência Social poderão parcelar contribuições em atraso pela internet. A renegociação pode ser feita no Centro Virtual de Atendimento ao Contribuinte da Receita Federal (e-CAC). Até agora, os contribuintes só conseguiam fazer o parcelamento de contribuições previdenciárias nas unidades de atendimento da Receita Federal.

O parcelamento simplificado pode ser feito de qualquer computador conectado à internet, sem agendamento prévio nem espera. O procedimento está disponível para pessoas físicas e jurídicas e dispensa a apresentação prévia de documentos. De acordo com a Receita, cada negociação não poderá ultrapassar R$ 500 mil. O contribuinte, no entanto, pode requerer mais de um parcelamento nessa modalidade.

Com o parcelamento ordinário, o contribuinte pode dividir em até 60 meses (cinco anos), as dívidas com a União. O único benefício, porém, é o alongamento do prazo. Isso porque a renegociação não prevê desconto nas multas nem nos juros.

Município do noroeste gaúcho nunca teve disputa eleitoral para prefeitura

Com 16 anos de existência, o município de Mato Queimado, no noroeste do Rio Grande do Sul, nunca passou por uma disputa eleitoral para a prefeitura. Desde a primeira eleição municipal, em 2000, nunca houve dois candidatos ao cargo de prefeito, restando ao concorrente único apenas cumprir a formalidade e assumir o comando do município.

A cidade (a 480 quilômetros de Porto Alegre) tem apenas 1,8 mil habitantes, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), e se emancipou-se em 1996 de Caibaté. Desde então, adotou um modelo político singular. Segundo o prefeito Orcelei Dalla Barba, antes das eleições as lideranças políticas dos quatro partidos existentes na cidade (PT, PMDB, PTB e PP) se reúnem e decidem quem vai governar o município.

O escolhido é inscrito, então, como candidato único para disputar as eleições municipais. Além disso, nunca houve qualquer candidato de oposição na disputa pelas nove vagas da Câmara Municipal. Os vereadores sempre disputam sob uma coligação única, que envolve os quatro partidos. O prefeito explica que a ideia de se ter um consenso em torno de uma única candidatura vem desde a época em que Mato Queimado buscava a emancipação.

“Tinha-se um histórico do município mãe [Caibaté] e nos municípios da região havia muita disputa política, de muita desavença entre as comunidades em função da disputa política. Queríamos construir algo diferente. Juntamos as lideranças partidárias e entramos em um consenso. E esta já é a quarta eleição na forma consensual, onde não há rivalidade política e onde há respeito mútuo entre os partidos”, explicou Orcelei Dalla Barba.

Segundo ele, o processo de escolha do candidato único está aberto à população e ressaltou que 40% do eleitorado local são filiados a algum partido político. Segundo o Tribunal Regional Eleitoral do Rio Grande do Sul (TRE/RS), apenas 8% dos eleitores deixaram de votar nas eleições municipais de 2008 e 10% votaram nulo ou em branco – o que demonstra que 82% dos eleitores compareceram às urnas e apoiaram seu nome, explica. Nas duas eleições anteriores, a maioria da população também havia votado em seu antecessor, Nelson Hentz, que também será seu sucessor, pois é o único a disputar as eleições deste ano.

“Existe um percentual pequeno da população, de pessoas que entendem que deveria se ter uma abertura e uma oportunidade de escolha com dois ou mais candidatos”, disse Dalla Barba. Segundo ele, caso algum eleitor não esteja satisfeito, existe a possibilidade de concorrer por outro partido.

Para o paranaense Flavio Artur Birck, de 41 anos, proprietário de um posto de gasolina na cidade, esse é um modelo político ideal, porque não há brigas entre os políticos e a cidade funciona bem. “É muito bom. Somos um lugar pequeno. Não sei se existe outro município no país que faz o que a prefeitura daqui faz pelo contribuinte”, conta ele que mora em Mato Queimado desde 1981,.

Em relação aos vereadores, o morador conta que é comum os candidatos fazerem campanha batendo de porta em porta. Nesta eleição, são 12 candidatos. Todos da mesma coligação, “União por Mato Queimado”, que reúne.

Já José Ori Paiva, que nasceu na área onde hoje é Mato Queimado há 45 anos e trabalha na Câmara Municipal, concorda que o consenso em torno de uma candidatura é benéfico porque evita rachas políticos que possam prejudicar a comunidade, mas pondera. “Politicamente, se perde um pouco da democracia. Talvez não seja da vontade de todos os moradores ter o candidato tal a prefeito. Depois de aberto, livre [o processo], poderia ter outros candidatos.”

Para o pesquisador Geraldo Tadeu Monteiro, diretor do Instituto Universitário de Pesquisas do Rio de Janeiro (Iuperj), a falta da existência de oposição política em Mato Queimado é realmente um problema para a democracia.

“Nos municípios onde há maior competição política, abre-se espaço para que os problemas sejam debatidos de forma mais aberta. Quanto maior a competitividade do sistema, melhor para a população, para que o poder público sofra mais pressão, fiscalização e vigilância. Isso é uma regra geral”, explicou.

Segundo ele, a inexistência de uma oposição na Câmara dos Vereadores torna a situação ainda mais problemática. “A função das oposições nos regimes democráticos é muito de fiscalizar e criticar as ações do governo, exercendo certa função de controle sobre o poder. E se o sistema não permite a existência da oposição, ele continua operando de modo próprio, sem nenhum controle da população, que favorece todo tipo de arranjo.”

O município de Mato Queimado tem uma economia majoritariamente agrícola e um Índice de Desenvolvimento Socioeconômico (Idese), de 0,739 (segundo dados de 2009). O índice, medido pela Fundação de Economia e Estatística do Rio Grande do Sul, avalia a educação, a saúde, a renda e o saneamento de cada um dos 496 municípios gaúchos.

O Idese de Mato Queimado, que está abaixo da média estadual de 0,776, coloca o município na 132ª posição. Mesmo comparando apenas com os 11 municípios da microrregião de Cerro Largo, onde se situa a cidade, o Idese de Mato Queimado está abaixo da média, de 0,757, e é apenas o sétimo colocado, atrás de Caibaté, que tem índice de 0,746.

Segundo a prefeitura, o município tem quatro escolas públicas (sendo duas municipais) e cinco postos de saúde, que atendem a pequenas emergências. Caso haja problemas médicos mais graves, o município mantém convênios com hospitais em municípios vizinhos maiores e três ambulâncias para transportar os pacientes.

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), das 620 casas do município, 601 são conectadas a uma rede de abastecimento de água e 615 têm energia elétrica. O Produto Interno Bruto (PIB)per capita alcança R$ 13.431, e a renda média per capita nas famílias, R$ 573.

Em Londres, Tombini diz que Brasil está preparado para enfrentar crise

Ao discursar hoje (26/07), no Global Investment Conference, em Londres, no Reino Unido, o presidente do Banco Central, Alexandre Tombini, disse a economia global “está muito desafiadora” para o Brasil. Segundo ele, o país está preparado para enfrentar esses desafios por meio de adaptações e esforços. De acordo com Tombini, a economia brasileira se recupera e conta com um mercado de crédito e confiança.

Tombini disse que a economia brasileira “está pronta” para crescer 4% no quarto trimestre do ano. “A esperança é retomar o crescimento estável. Temos um mercado de crédito e confiança. As exportações e importações estão abaixo do esperado, mas vão bem”, disse ele.

O presidente do Banco Central disse que o Brasil está conseguindo reagir aos impactos da crise econômica internacional. Tombini acrescentou ainda que o país enfrenta um momento de demanda forte e bom nível de emprego, o que para ele colabora para sustentar a previsão de crescimento econômico.

Tombini fez uma análise sobre as medidas adotadas pelo governo nos esforços de reagir aos efeitos da crise e garantir o crescimento econômico do Brasil. Para ele, os “países emergentes têm mais espaço para fazer adaptações” e assim avançar, obtendo a estabilidade financeira, em comparação aos mais ricos.

O presidente do Banco Central lembrou que o Brasil registrou um rápido crescimento econômico, em 2010, depois sentiu uma redução no ano passado, obrigando o governo a implementar medidas de ajustes e agora ocorre a retomada.

Segundo Tombini, as pessoas acompanham o noticiário econômico e se assustam com o que ouvem, veem e leem. Diante disso, os governos são levados a fazer adaptações nas suas políticas econômicas. Apesar do tom otimista do discurso, ele reconheceu que o ambiente global “está difícil e pode ficar pior”.

No entanto, o presidente do Banco Central disse que a expectativa é que, ultrapassados os efeitos da crise econômica internacional, os países possam “olhar para o futuro” e ter condições de competitividade. Ele defendeu que os governos trabalhem para atingir esse objetivo.

“[É necessário] desenhar políticas [públicas] para atingir esses objetivos [que levem ao crescimento econômico e à competitividade]”, disse Tombini. “O Brasil precisa estar preparado para enfrentar um elevado nível de competição depois da crise.”

Saldo de crédito bancário cresce 1,5% de maio para junho, mostra BC

O saldo total de crédito bancário chegou a R$ 2,167 trilhões, em junho, segundo dados do Banco Central (BC), divulgados hoje (26). Houve expansão de 1,5% em relação ao mês anterior, de 6,8% no primeiro semestre, em comparação com igual período do ano passado, e de 17,9%, em 12 meses.

Esse saldo correspondeu a 50,6% de tudo o que o país produz – Produto Interno Bruto (PIB), ante 50,1% de maio deste ano e 46,1% de junho de 2011.

O BC avalia que em junho “as operações de crédito do sistema financeiro mantiveram o ritmo de expansão similar ao observado no mês anterior, em linha com o desempenho moderado da atividade econômica”.

Vivo também terá que apresentar plano de melhoria para celulares

Dirigentes da operadora Vivo vêm hoje (26) à capital federal para discutir com a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) a elaboração do Plano Nacional de Ação de Melhoria da Prestação do Serviço Móvel Pessoal (SMP).

A companhia deve apresentar até 17 de agosto uma proposta com metas de aprimoramento da qualidade dos serviços durante os próximos dois anos (completamento de chamadas, diminuição de interrupções e redução das reclamações dos usuários).

De acordo com o Ministério da Justiça, 10.670 reclamações foram registradas contra a Vivo no primeiro semestre de 2012 nos Procons de 24 estados e de 214 municípios (o volume corresponde a 15,19% das reclamações contabilizadas pelo Sistema Nacional de Informações de Defesa do Consumidor). A Vivo fica em segundo lugar, perdendo apenas para a Claro, com 26.376 queixas.

A empresa é líder do mercado de celulares com cerca de 30% dos aparelhos habilitados, equivalente a 75,7 milhões de telefones no universo de 256 milhões.

A Vivo é a quarta empresa a se reunir com a Anatel para tratar do plano de melhoria. Desde a semana passada, a Anatel já se reuniu (duas vezes separadamente) com a TIM, Oi e Claro. As três operadoras estão proibidas de vender chips e modem em diferentes estados desde segunda-feira (23) em cumprimento à medida cautelar imposta pela agência reguladora.

Apesar de não ter sido penalizada pela Anatel como as concorrentes, a Vivo é obrigada pela agência a apresentar o plano de melhoria. Caso contrário, a Anatel “adotará medidas coercitivas, podendo, inclusive, tomar decisão de suspensão de comercialização e de ativação de acessos”, conforme despacho da Superintendência de Serviços Privados da agência reguladora.

Juros para pessoas físicas são os mais baixos da série histórica do BC

As famílias pagaram, em junho, a taxa de juros mais baixa da série histórica do Banco Central (BC), iniciada em julho de 1994. A taxa caiu 2,3 pontos percentuais em relação ao mês anterior e ficou em 36,5% ao ano. No caso das empresas, houve redução de 1,2 ponto percentual, para 23,8% ao ano.

De acordo com o BC, a inadimplência (como são considerados os atrasos superiores a 90 dias) caiu 0,1 ponto percentual tanto para empresas quanto para pessoas físicas. No caso das famílias, a taxa de inadimplência ficou em 7,8% e das empresas, em 4%.

O spread (diferença entre a taxa de captação de recursos pelos bancos e a cobrada dos clientes) caiu 2 pontos percentuais para 28,5 pontos percentuais. O spread das operações com empresas teve redução de 0,9 ponto percentual, para 15,9 pontos percentuais.

PAC 2 finalizou quase 30% das ações previstas até 2014

Balanço divulgado hoje (26) indica que o Programa de Aceleração do Crescimento (PAC) 2 já finalizou, até junho deste ano, 29,8% das ações previstas até 2014, valor que corresponde a R$ 211 bilhões. O resultado é 84% superior ao registrado no mesmo período de 2011.

Além disso, o programa investiu R$ 324,3 bilhões, o que corresponde a 34% do total previsto até 2014. O valor é 39% maior do que o registrado no primeiro semestre de 2011.

Apenas com pagamentos e empenhos feitos com recursos do Orçamento Geral da União (OGU), entre janeiro e junho, foram investidos R$ 19,7 bilhões, valor 32% maior que o registrado no mesmo período do ano passado.

Já o valor empenhado no primeiro semestre de 2012 atingiu R$ 18,3 bilhões, o que representa um aumento de 57%.

A previsão é que o programa execute, entre 2011 e 2014, R$ 955 bilhões, enquanto o valor previsto para conclusão das obras ficou em R$ 708 bilhões e representa 74% do total. Os 26% restantes serão concluídos após 2014 e incluem obras de grande porte como a Hidrelétrica de Belo Monte, no Rio Xingu (PA).

Índice Nacional de Custo da Construção diminui para 0,85% em julho

O Índice Nacional de Custo da Construção – M (INCC-M), medido pelo Instituto Brasileiro de Economia (Ibre) da Fundação Getulio Vargas (FGV), fechou o mês de julho em 0,85%. O resultado, no entanto, é inferior ao registrado em junho (1,31%). No acumulado do ano, houve aumento de 5,87% e, nos últimos 12 meses, 7,31%.

Medido em sete capitais, o INCC-M é um dos três componentes do Índice Geral de Preços do Mercado (IGP-M), utilizado no cálculo do reajuste do aluguel, entre outras correções. O indicador é formado pela variação dos preços de materiais, equipamentos e serviços, cuja taxa subiu de 0,3% para 0,63%, e do custo da mão de obra, que teve um decréscimo, passando de 2,28% para 1,05%.

Na média, contratar os serviços de um engenheiro ficou 1,42% mais caro. No mês anterior, a alta tinha sido ainda mais expressiva (2,67%). No caso dos pedreiros, o índice passou de 2,09% para 1,13% e, de ajudantes, de 2,67% para 1,02%.

A maior elevação do INCC-M foi registrada em Brasília (de 1,68% para 3,41%), puxada pelos reajustes salariais. Nessa localidade, a mão de obra teve alta de 6,54%, em decorrência da data-base. Em Salvador, também foi período de correção do pagamento dos trabalhadores, com alta de 0,29%, influenciando o INCC-M (de 0,34% para 0,47%).

O segundo maior índice foi observado em Porto Alegre (de 0,27% para 2,03%), onde houve um acréscimo de 3,16% no custo da mão de obra. Na capital paulista, embora o índice tenha apresentado decréscimo (de 2,23% para 0,39%), a mão de obra apresentou leva alta de 0,04%, o os técnicos da FGV atribuem à maior concorrência na contratação de profissionais.

Em Londres, Dilma deve fechar parceria para brasileiros estudarem em universidades britânicas

No segundo dia de viagem a Londres, no Reino Unido, a presidenta Dilma Rousseff se dedicará hoje (26) a promover o Brasil como destino turístico e fortalecer o Programa Ciência sem Fronteiras. Ela está em Londres para participar da abertura dos Jogos Olímpicos amanhã (27). A presidenta deve assinar o termo de compromisso entre o Brasil e Reino Unido para incluir universidades britânicas no programa.

Na Embaixada do Brasil em Londres, Dilma visita a exposição sobre ciência e tecnologia acompanhada pelo cientista e doutor em cosmologia Stephen Hawking. Ela também tem encontro com estudantes do Ciência sem Fronteiras. A intenção do governo é enviar 100 mil profissionais e pesquisadores em quatro anos para diversos países.

Por meio do programa, o governo pretende conceder 75 mil bolsas e espera que a iniciativa privada viabilize mais 25 mil. O programa inclui desde bolsas de graduação, mestrado, doutorado e pós-doutorados em 18 áreas de tecnologia, engenharia, biomedicina e biodiversidade.

No final da tarde (horário de Londres), Dilma inaugura a Casa Brasil. No local, foi organizada uma exposição sobre ciência e tecnologia na área de esportes. A mostra foi montada para promover as Olimpíadas de 2016, com sede no Rio de Janeiro. O dia amanhã será dedicado à abertura dos Jogos Olímpicos, cujo tema é Live Is One (Viva como se fosse o único, em português).

Os organizadores dos Jogos informaram que, no total, são 29 modalidades e 26 esportes. A previsão é que cerca de 10,5 mil atletas de 192 países e 13 territórios participem. O Comitê Olímpico Brasileiro (COB) reuniu uma equipe de 259 atletas – 136 homens e 123 mulheres que disputarão 32 modalidades olímpicas.

A presidenta fica em Londres até sábado (28) com pelo menos seis ministros. Na comitiva de Dilma estão os ministros Helena Chagas (Comunicação Social), Aldo Rebelo (Esportes), Antonio Patriota (Relações Exteriores), Gastão Vieira (Turismo), Aloizio Mercadante (Educação) e Marco Antonio Raupp (Ciência, Tecnologia e Inovação), além do presidente da Câmara, Marco Maia (PT-RS).

Paulo Bernardo demonstra otimismo com plano de recuperação da TIM

O plano de investimentos e gestão que a Telecom Itália (TIM) apresentou à Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) está bem delineado, com começo, meio e fim, além do compromisso de investimentos a médio e longo prazo, disse o ministro das Comunicações, Paulo Bernardo, depois de reunião com o presidente da operadora, Franco Bernabé.

O ministro declarou que Bernabé reclamou um pouco da “severidade” da medida da Anatel, que suspendeu, desde a última segunda-feira (23/07), a comercialização de chips das empresas de telefonia móvel TIM, Claro e Oi. Os dirigentes da TIM disseram que a suspensão teve “impacto muito pesado no valor de capital das empresas do grupo”, estimado em US$ 2,5 bilhões, e consideraram que a Anatel poderia ter adotado “medida menos drástica”, segundo o ministro.

Paulo Bernardo contemporizou, porém, que as falhas no serviço móvel da empresa vinham se acumulando, com volume muito grande de ocorrências. Contou-lhes inclusive de experiência própria, de não conseguir completar ligação telefônica em viagem a Porto Alegre.

O ministro enfatizou que chega um momento em que o governo tem que tomar medidas mais severas. Ressaltou, contudo, que “não temos qualquer interesse em demonizar as empresas, nem levar a suspensão além do tempo necessário”, que ele estimou na véspera como sendo em torno de 15 dias para que a venda de linhas de telefonia seja retomada.

Paulo Bernardo destacou, no entanto, que não tem expectativa de solução rápida para todos os problemas, mas acha possível apontar soluções, mostrar caminhos e assumir compromissos. Ele disse que os dirigentes da operadora manifestaram concordância com o posicionamento do governo brasileiro e destacaram os rumos das duas reuniões já realizadas na Anatel para demonstrar a viabilidade técnica do plano da empresa.

Dicas para dormir bem depois de dias estressantes

Descansar depois de um dia muito agitado pode ser uma tarefa difícil. Com algumas práticas simples é possível relaxar a mente e ter uma boa noite de sono, confira:

O sono é considerado um problema para grande parte das pessoas. Seja porque as horas destinadas a ele não são suficientes ou porque mesmo que tentemos dormir muito, não temos um sono tranquilo.


Pessoas que dormem mal ? ou que simplesmente não dormem ? são mais irritadiças, mal humoradas e até mesmo agressivas

Procure avaliar os seus hábitos de sono: já se pegou rolando na cama sem conseguir pregar os olhos apesar de ter tido um dia estressante e cansativo? Isso é muito comum e acontece porque por mais que o corpo esteja implorando por um descanso, a agitação da rotina não nos permite “desligar”.

No entanto, isso é prejudicial para a sua saúde e até mesmo para quem convive com você. Pessoas que dormem mal – ou que simplesmente não dormem – são mais irritadiças, mal humoradas e até mesmo agressivas. Então como deixar de lado uma rotina agitada e conseguir uma boa noite de sono mesmo depois de um dia corrido? Confira dicas que podem ajudá-lo:

1. Desenvolva (ou melhore) o seu regime de sono

Defina um horário padrão para dormir, deixando de lado qualquer outra coisa que possa ocupar o seu tempo. É importante que você aprenda a planejar o seu dia-a-dia respeitando a hora de dormir.

Da mesma maneira, procure estabelecer um horário para levantar. Esse horário é igualmente importante para balancear o seu descanso.

2. Elimine distrações que mantenham você acordado

Em geral, coisas pequenas podem atrapalhar seu sono facilmente. Por isso é importante que você se certifique de que seu quarto é um ambiente calmo para seu sono.

Procure desligar aparelhos eletrônicos como o computador e, em alguns casos, até mesmo a TV; mantenha o ambiente silencioso e escuro. Você pode mudar outras coisas que transformarão o seu quarto em um local melhor para dormir, deixando a temperatura agradável e colocando um fundo musical tranquilo.

3. Termine todos os afazeres do dia

Planeje-se para concluir todas as suas tarefas até a hora estabelecida para ir dormir. Se você tiver todos os itens concluídos – ou pelo menos bem encaminhados – ficará mais tranquilo e relaxará mais facilmente.

Considere se você está realmente cansado e caso a resposta seja negativa invista mais um tempo nos trabalhos que deve finalizar. No entanto, é importante lembrar que os problemas parecem ser maiores na parte da noite, por isso, procure deixar as coisas mais difíceis para serem resolvidas no dia seguinte.

4. Acalme a sua mente e o seu corpo

O principal motivo pelo qual não conseguimos dormir depois de um dia agitado ou estressante é porque a mente – e algumas vezes o corpo – estão agitados demais para descansar. Por isso é preciso acalmar corpo e mente antes de dormir.

Existem diversas maneiras de fazer isso, como escrever alguma coisa ou ler um livro, desde que ele não tenha uma história cheia de mistérios e adrenalina. Uma boa opção é tomar um banho quente, que ajuda a relaxar os músculos e distrair sua mente, ou ainda fazer leves alongamentos antes de se deitar.

5. Tente meditar

Depois de um dia agitado esvaziar a mente antes de dormir é um dos melhores métodos de relaxamento. Procure meditar e ignorar os problemas e preocupações por alguns minutos. Mantenha seu cérebro“desligado” da agitação que você passou ao longo do dia.

Você não precisa se sentar e murmurar enquanto medita, mas pode fazer isso em uma caminhada ou mesmo no seu quarto, controlando a sua respiração. Encontre o modelo mais adequado para o seu comportamento e pratique.

6. Faça um processo de relaxamento muscular

Ao deitar, dedique um tempo para relaxar os seus músculos antes de dormir. Comece prestando atenção à sua respiração e depois, de maneira progressiva, procure relaxar cada parte do seu corpo.

É importante que você não force muito os músculos, nem faça alongamentos enérgicos e pesados, isso vai deixar a sua mente alerta e atrapalhar o seu processo de sono.

7. Deixe que todos os pensamentos ou preocupações vão embora

Se a sua mente ainda estiver ativa, permita que ela relaxe, assim como você fez com os músculos. Tire todos os pensamentos e preocupações da sua cabeça, dessa forma você conseguirá desligar o seu cérebro.

Você pode fazer isso com exercícios de repetição mental, como contar ou mesmo pensar em respirar e expirar. Nesses casos até mesmo a famosa tática de contar carneirinhos pode ajudar a tirar as preocupações da mente. A ideia é mantê-la ocupada com qualquer coisa diferente dos seus problemas.

Fonte: Universia Brasil 

Capacidade de venda é o segredo para alcançar o sucesso

Especialista em negócios afirma que saber vender não é essencial apenas para quem trabalha diretamente com o público. Veja como desenvolver essas habilidades e usá-las a seu favor

O desejo de qualquer pessoa é ser bem-sucedido naquilo que escolheu para fazer durante a vida toda. A grande dúvida é como alcançar esse objetivo. De acordo com o especialista em negócios Jeff Haden, o segredo para alcançar o sucesso, seja qual for a sua área de atuação, é a capacidade de vender. Sem habilidades sólidas em vendas, alcançar o sucesso é quase impossível.


Você precisa saber vender para convencer as pessoas de que possui uma boa ideia, para convencer seu chefe a apoiar um projeto e até vender seus talentos em uma entrevista


As pessoas, em geral, não levam essa habilidade a sério porque têm uma imagem estereotipada do vendedor: aquele que manipula, pressiona e até mesmo engana seus clientes. No entanto, se você pensar na palavra “venda” como uma explicação lógica dos benefícios que uma decisão pode gerar, tudo acaba sendo facilitado.


As habilidades de venda não são necessárias apenas para clientes e produtos. Você precisa saber vender para convencer as pessoas de que possui uma boa ideia, para convencer seu chefe a apoiar um projetoseu e até mesmo vender as suas habilidades e talentos durante uma entrevista de emprego. Confira alguns benefícios de possuir habilidades de venda:


1. Negociar
Qualquer trabalho envolve negociação. Pode ser com consumidores, com vendedores ou mesmo com seus chefes e funcionários. Pessoas que sabem vender escutam mais, avaliam as possibilidades, encontram comportamentos chaves, confrontam objeções e conseguem fechar bons acordos – tudo isso sem precisar discutir.


2. Fechar negócio
Pedir é uma tarefa difícil para muitas pessoas. Por isso, fechar uma venda é parte arte e parte ciência. Fazer com que as pessoas concordem com você e sigam o que você está dizendo, por meio de bons argumentos, é fundamental para um bom vendedor.


3. Persistência
Vendedores escutam “não” o tempo inteiro. E mesmo assim não desistem da venda ou do cliente em potencial. O que você pode aprender com isso é que cada não que você escuta não é uma rejeição, e sim um desafio. O que você precisa é descobrir como resolvê-lo.


4. Disciplina
Muitas vezes você pode fazer um trabalho “meia-boca” no escritório e, mesmo assim, ainda ser pago por isso no final do mês. No entanto, quando você é comissionado, tende a procurar cada oportunidade de vender, visando aumentar o seu salário. Mesmo que você trabalhe em um escritório com salário fixo, mantenha uma mentalidade de comissionado, procurando oportunidades em tudo que for solicitado a você.


5. Confiança
Trabalhando com vendas você precisa estar disposto a conversar com quem quer que seja e ouvir uma resposta grosseira, o que pode destruir a segurança de uma pessoa. Ouvindo tantos “nãos” você começa a entender que a culpa não é sua e assume uma postura muito mais confiante diante dos desafios.

Futura divulga números de pesquisa eleitoral em Guarapari ES

Edson Magalhães (PPS) tem 50,6%, Ricardo Conde (PSB) está com 24,1%.
Instituto Futura entrevistou 399 moradores na segunda-feira (23).

O Instituto Futura divulgou o resultado de uma pesquisa eleitoral no município de Guarapari, na região Metropolitana do Espírito Santo. O instituto entrevistou 399 moradores na última segunda-feira (23) e a margem de erro é de 4,9 pontos percentuais, para mais ou para menos. Na pesquisa estimulada, quando as opções são mostradas aos entrevistados, Edson Magalhães, do Partido Popular Socialista (PPS), aparece com 50,6%; Ricardo Conde, do Partido Socialista Brasileiro (PSB), tem 24,1%; Carlos Von Shilgen, do Partido Social Liberal (PSL), tem 2,5%.

Os que responderam votar Nulo, Branco ou em ninguém somam 9,5%. Não sabem, não responderam e indecisos são 13,3%. A pesquisa está registrada no Tribunal Regional Eleitoral (TRE) com o número ES-00021/2012. A pesquisa completa estará disponível no Jornal A Gazeta desta quinta-feira (26) e no portal G1 a partir das 12h também desta quinta.

Conheça os candidatos em Guarapari

Carlos Von Schilgen - PSL
(Foto: Reprodução / Internet)

Carlos Von Schilgen 
O candidato, de 30 anos, é neto de Carlito Von Schilgen, que já foi prefeito de Vitória e vice-governador do Espírito Santo na década de 1970. Formado em Gestão Financeira e Administração nos Estados Unidos, o candidato trabalha há 23 anos no ramo imobiliário e é presidente do PSL em Guarapari.

Para o cientista político Fernando Pignaton, a candidatura não tem peso político. “É uma candidatura sem ser competitiva, sem expressão eleitoral. Não há muito o que esperar”, disse. Apesar da pouca experiência, o candidato afirmou ter base política.

Von Schilgen declarou ao TRE ter um apartamento, um terreno, um automóvel e ações financeiras que, ao todo, somam R$ 482.966. Ele declarou ter como limite de gastos de campanha a quantia de R$ 1 milhão.

Edson Magalhães - PPS
(Foto: Reprodução/TV Gazeta)

Edson Magalhães 
Formado em Administração e atual prefeito do município, Magalhães foi secretário municipal de Educação e vice-prefeito na gestão 2005-2008 do ex-prefeito Antonico Gotardo. Chegou a assumir a prefeitura interinamente em 2007, com o afastamento do ex-prefeito pela Justiça.

“Ele teve um programa de investimentos importante na cidade que fez com que ele ganhasse força no município. É um nome competitivo para uma disputa equilibrada. Pesa contra o candidato alguns processos jurídicos que ameaçam sua candidatura e dão uma certa incerteza ao eleitor. Além disso, ele herdou muitos problemas da gestão anterior, que foi tumultuada, quando ele era vice-prefeito”, frisou o cientista político Fernando Pignaton.

O candidato informou que está recorrendo dos problemas jurídicos. No site do Tribunal Regional Eleitoral (TRE), Magalhães declarou um patrimônio de R$ 209.990, com uma casa, um apartamento e um automóvel. O limite de gastos de campanha estipulado foi de R$ 900 mil.

Ricardo Conde - PSB (Foto: Reprodução/TV Gazeta)

Ricardo Conde
Nascido em Vitória e morador de Guarapari há 30 anos, Ricardo Conde é professor do Departamento de Comunicação Social na Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes) há 27 anos. Gestor de uma rádio no município, também apresentou um programa de uma TV local. Na política, Conde foi vereador de Guarapari no período de 2005 a 2008.

“Ele teve o mérito de angariar de última hora o apoio do Partido dos Trabalhadores (PT) e com isso tem uma aliança muito grande. Historicamente, Conde sempre competiu dentro do próprio partido para ser lançado candidato. Pode levantar a bandeira de não ter intercorrências jurídicas e da articulação de forças”, disse o cientista político Fernando Pignaton sobre o candidato.

Ricardo Conde declarou ao TRE bens no total de R$ 823.480, entre apartamento, automóveis, aplicações financeiras e uma propriedade rural. O limite de gastos de campanha é de R$ 2,5 milhões.

Lei que proíbe cobrança por sacolas em Vila Velha é sancionada, no ES

Prefeito Neucimar Fraga sancionou lei que entra em vigor nesta quinta (26/07).
Supermercados cobravam R$ 0,19 por cada sacola.

O prefeito de Vila Velha, Neucimar Fraga, sancionou a lei que proíbe os supermercados da cidade, na região Metropolitana do Espírito Santo, de cobrar pelas sacolas plásticas, na tarde desta quarta-feira (25). A lei obriga os estabelecimentos a comprar sacolas recicláveis e distribuí-las gratuitamente. Segundo a prefeitura do município, a lei será publicada nesta quinta-feira (26) no Diário Oficial e já entra em vigor no mesmo dia. Atualmente, os supermercados cobram 19 centavos pelas sacolas ecologicamente corretas.

A sanção confirma a decisão dos vereadores de Vila Velha que aprovaram a lei no fim da tarde desta terça-feira (24). A cobrança pelas sacolas plásticas em supermercados de Vila Velha começou há 16 dias. Assim como em Vitória, os consumidores precisam usar sacolas retornáveis ou outra embalagem. A proibição da distribuição das embalagens faz parte de um Termo de Cooperação assinado entre o Ministério Público do Estado do Espírito Santo (MPES) e integrantes da Associação Capixaba de Supermercados (Acaps). Cada sacola é vendida por R$ 0,19 e quem leva a embalagem tem desconto de R$ 0,03 a cada cinco itens da compra.

O prefeito da cidade, Neucimar Fraga, disse que atendeu uma demanda da população. “Eu só vou atender a reivindicação da população que já adquiriu esse direito em supermercados e mercearias há muitos anos, de comprar a mercadoria e levar embalado. Amanhã,a lei já começa a vigorar ”, explicou.

O presidente da Associação Capixaba de Supermercadistas (Acaps), João Carlos Devens, disse que ficou surpreso com o resultado da votação. Informou que vai acionar o Ministério Público e definir o que será feito. Devens também afirmou que não será possível aos estabelecimentos dar conta da demanda pelas sacolas se a lei entrar em vigor imediatamente. "Hoje, compramos apenas 7%. Não vai ter sacola para todo mundo – as indústrias exigem de 30 a 60 dias para entregar o produto", argumentou. Devens também afirmou que vai recorrer assim que a lei for publicada no Diário Oficial.

Advogados vão ao TSE para tentar adiar julgamento do mensalão

Parte dos defensores é ligada ao PT; eles mencionam prejuízo a candidatos.
Objetivo é que presidente da Justiça Eleitoral leve discussão para o STF.

A oito dias de os ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) começarem a julgar os 38 réus do mensalão, seis advogados paulistas – três deles ligados ao PT – acionaram a Justiça Eleitoral nesta quarta-feira (26) para tentar adiar a análise do caso para depois das eleições de outubro.

Na representação protocolada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE), o grupo solicita que a chefe da Corte, ministra Cármen Lúcia, pondere com os colegas do STF sobre a suposta “inconveniência” de apreciar o mensalão em meio à corrida eleitoral. Eles ressaltam na petição que o adiamento do julgamento não traria risco de prescrição dos crimes imputados aos suspeitos de envolvimento no suposto esquema de pagamento de propina em troca de apoio político no Congresso.

"Vossa Excelência [Cármen Lúcia] presidirá as próximas eleições com o grave e iminente risco de abalo ao equilíbrio aos disputantes e, por consequência, de embaçamento da livre, legítima e autêntica expressão da vontade do eleitor", enfatizaram os autores do documento.

Segundo o advogado Marco Aurélio de Carvalho, coordenador da setorial jurídica do PT de São Paulo e um dos mentores da proposta, a iniciativa não teria sido articulada com a direção petista nem com os réus da ação penal. "“Não teve combinação com a legenda. Não os consultei e eles também não me pediram nada. Não houve articulação ou aval do PT", afirmou.

Ainda de acordo com Carvalho, a mobilização teria partido de uma “preocupação” em torno de uma eventual politização do julgamento.

Além de Carvalho, assinam o manifesto outros dois advogados filiados ao PT: César Pimentel, dirigente da setorial jurídica do PT-SP, e Gabriela Shizue Soares de Araújo, ex-advogada do ministro da Educação, Aloizio Mercadante. Os demais signatários da representação (Marcelo Figueiredo, Fábio Roberto Gaspar e Ernesto Tzulrinik) não teriam laços com a sigla.

Prejuízo para petistas

Na peça entregue à Corte Eleitoral, os advogados argumentam que a repercussão midiática do caso durante a campanha eleitoral poderá trazer prejuízos para os candidatos de "partidos envolvidos". Na época do escândalo, surgiram indícios de que políticos do PT, PR e PTB foram receberam quantias do chamado "valerioduto".

"O desequilíbrio, em desfavor dos partidos envolvidos, é evidente. Tem-se o pior dos mundos: a judicialização da política e a politização do julgamento. Perde a democracia, com a realização de uma eleição desequilibrada. Perde a República, com o sacrifício dos direitos dos acusados ao devido processo legal", destacou o grupo.

Carvalho garante que sua iniciativa não visa a proibir a utilização de imagens do julgamento do mensalão nas propagandas eleitorais. Conforme ele, essa manifestação cabe aos defensores de candidatos e réus.