quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Dicas Para Parar de Fumar



Na tentativa de se largar o cigarro, pode ser necessária a participação do médico e sua equipe, bem como o uso de medicações. No entanto, o papel desempenhado pelo paciente será peça chave para o sucesso de tal empreitada.
Assim, é bastante útil a elaboração de um plano para auxiliar o paciente a abandonar o tabagismo. A seguir expomos algumas dicas que serão úteis nessa situação:

1 - Preparação para parar de fumar
2 - A ação de parar de fumar
3 - A manutenção sem o cigarro
4 - Eu não consegui parar de fumar

 

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Dag Vulpi

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